---
title: "ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ"
description: "ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰਨਤਾ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ।"
canonical: "https://www.kesho.health/pa/glossary/satiety"
markdown_url: "https://www.kesho.health/md/pa/glossary/satiety"
language: "pa-IN"
---

# ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ

**Canonical HTML:** https://www.kesho.health/pa/glossary/satiety  
**Markdown:** https://www.kesho.health/md/pa/glossary/satiety

## Definition

ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰਨਤਾ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ।

## Extended

GLP-1 RAs ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਭੁੱਖ ਕੇਂਦਰਾਂ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਪਾਚਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਿੱਸੇ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ RSSDI ਅਤੇ ICMR ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ — ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।

## Learn more

[Full guide](https://www.kesho.health/blog/glp-1-nutrition-guide-india) · [MD](https://www.kesho.health/md/blog/glp-1-nutrition-guide-india)

## Related terms

- [gastric-emptying](https://www.kesho.health/glossary/gastric-emptying)
- [glp-1](https://www.kesho.health/glossary/glp-1)
- [obesity](https://www.kesho.health/glossary/obesity)